Calmio počítá s tím, že psychická pohoda vašeho týmu dnes znamená všechno.

Meditační aplikace provede vaše lidi praktickými metodami, které zmírňují stres, posilují soustředění a pomáhají usnout i lépe spát. Stačí už 5 minut denně. Příjemný hlas v aplikaci krok po kroku provází praktickými metodami, jak zklidnit svou mysl, získat lepší kontakt se svým tělem a začít si užívat život tady a teď. Calmio zároveň pomáhá vytvořit si z meditování pravidelný návyk.

Co může Calmio přinést vaší firmě?

• Zmírnění stresu Zvládání stresu je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé s meditací začínají. Četné studie ukázaly, že pravidelné meditování opravdu pomáhá zmírnit stres a zvýšit odolnost vůči němu.
• Prevence vyhoření Meditace funguje jako účinný nástroj k prevenci vyhoření. Také ale pomůže zmírnit nebo úplně vyřešit už existující syndrom vyhoření. Meditace slouží k relaxaci, umožňuje lépe si uspořádat myšlenky a spouští ozdravné procesy v těle.
• Zdravější firma Kdo by nestál o kolektiv vyrovnaných a spokojených pracovníků, kteří mají čistou mysl a dobře se rozhodují? Meditace pomáhá vybudovat empatičtější a produktivnější firemní kulturu, která podle společností jako Google, General Mills či PricewaterhouseCoopers (PwC) vede k lepším obchodním výsledkům.